夏天已經悄悄到來
氣溫陡然上升
但是擋不住出游的熱情
浪起來吧~~~啦啦啦~~
那出行衣食住行有哪些變化
駕車出游該注意什么
小福為你奉上夏日旅行小貼士
夏季出游
盡量以舒服為主
穿淺色衣服
因為白色、淺色衣服吸熱慢，
散熱快，穿著涼快
而黑色或藍色衣服吸熱快，
散熱慢，穿著悶熱，容易中暑
進入夏天之后
出游使人體能量消耗大
營養物質也隨汗液流失過多
在外飲食不宜暴食冷飲
應以清淡為主
但清淡不等于素食
缺乏人體必需的蛋白質
外出住宿會存在蚊蟲等困擾
隨身攜帶防蚊蟲藥水等
夏季炎熱
白天游玩體力消耗較大
晚上更應保證良好的睡眠以恢復體力
睡覺前洗個熱水澡、泡泡腳
緩解疲乏
夏季是中暑高發
在高溫時應盡量避免在烈日下活動
出游時
最好戴上遮陽帽、墨鏡等
若感覺身體不適
應盡快休息，補充水分
喜歡自駕出游的車主們
需格外注意一些養車的細節
防止愛車“中暑”
建議車主在出游前
為愛車做一些基本檢查
在出行中
一般都會開空調
但停車后最好隨手關掉空調
以免下次發動時空調自動開啟
加大發動機的負擔
在行車途中
長時間使用空調
會對制冷系統造成損耗
如果溫度適合不妨
將空調溫度調高或將空調關閉一會兒
來一次任性
夏日郊游之旅吧
在駕車出行的同時
還要給愛車貼心的呵護
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